The ocean calms the restless soul
Mit meehrraum-coaching biete ich dir Zeit und Raum zum Innehalten; finde heraus, wo du gerade stehst. Was ist schon gut? Wovon willst du mehr? Was willst du ändern? Was beruhigt deine rastlose Seele?
Wechsle deine Perspektive
Die meisten Dinge haben mindestens zwei Seiten. Entscheide selbst, mit welcher Perspektive du dich und deine Situation betrachten willst.
Erfinde dich neu
Wir sind nie „fertig“ in unserer persönlichen Entwicklung. Wir sammeln Erfahrungen, lernen dazu, entwickeln uns weiter. Und manchmal ist es wirklich befreiend, sich selbst neu zu definieren.
Entdecke deine Horizonte
Welche Träume und Wünsche wecken in dir die Sehnsucht? Welche Frage hast du dir selbst schon viel zu lange nicht mehr gestellt? Das Leben ist ein Abenteuer; mach dich auf deinen Weg.
You are imperfect, permanently and inevitably flawed. And you are beautiful.
– Amy Bloom
Frauenkörper
Unsere Körper sind etwas Wunderbares; sie tragen uns durch unser Leben, sie ermöglichen es uns, kreativ zu sein, sie lassen uns das „wilde“ Leben spüren! Erstaunlich, wie viele von uns ihren Körper trotzdem nicht besonders mögen … und das scheint erstaunlich unabhängig von unserem Alter zu sein. Es lohnt sich, das Verhältnis zum eigenen Körper näher zu betrachten …
Das Meer als Vorbild
„Meer ist nicht die Antwort, aber man vergisst dort jede Frage.“
Mich entspannt nichts mehr als ein langer Spaziergang am Meer – die endlose Weite, der Blick auf den Horizont, die stetige Wiederholung des Kommens und Gehens der Wellen. Für mich ist das der Rhythmus unseres Lebens.
Selbstbewusst
Coco Chanel hat gesagt: „Schönheit beginnt in dem Moment, in dem du beschliesst, du selbst zu sein.“ Aber wer bist du? Manchmal fragen wir uns das. Und manchmal vergessen wir das komplett in all unserem Alltagstrubel – während wir versuchen perfekte Frauen, Töchter, Mütter, Schwestern, Freundinnen und Geliebte zu sein. Ein wenig mehr Raum für uns, macht uns unser Selbst wieder bewusst …