Zum Inhalt springen

The ocean calms the restless soul

Mit meehrraum-coaching biete ich dir Zeit und Raum zum Innehalten; finde heraus, wo du gerade stehst. Was ist schon gut? Wovon willst du mehr? Was willst du ändern? Was beruhigt deine rastlose Seele?

Wechsle deine Perspektive

Die meisten Dinge haben mindestens zwei Seiten. Entscheide selbst, mit welcher Perspektive du dich und deine Situation betrachten willst.

Erfinde dich neu

Wir sind nie „fertig“ in unserer persönlichen Entwicklung. Wir sammeln Erfahrungen, lernen dazu, entwickeln uns weiter. Und manchmal ist es wirklich befreiend, sich selbst neu zu definieren.

Entdecke deine Horizonte

Welche Träume und Wünsche wecken in dir die Sehnsucht? Welche Frage hast du dir selbst schon viel zu lange nicht mehr gestellt? Das Leben ist ein Abenteuer; mach dich auf deinen Weg.

You are imperfect, permanently and inevitably flawed. And you are beautiful.
– Amy Bloom

Frauenkörper

Unsere Körper sind etwas Wunderbares; sie tragen uns durch unser Leben, sie ermöglichen es uns, kreativ zu sein, sie lassen uns das „wilde“ Leben spüren! Erstaunlich, wie viele von uns ihren Körper trotzdem nicht besonders mögen … und das scheint erstaunlich unabhängig von unserem Alter zu sein. Es lohnt sich, das Verhältnis zum eigenen Körper näher zu betrachten …

Claudia Frahm - Lerne mich kennen

Das Meer als Vorbild

„Meer ist nicht die Antwort, aber man vergisst dort jede Frage.“
Mich entspannt nichts mehr als ein langer Spaziergang am Meer – die endlose Weite, der Blick auf den Horizont, die stetige Wiederholung des Kommens und Gehens der Wellen. Für mich ist das der Rhythmus unseres Lebens.

Selbstbewusst

Coco Chanel hat gesagt: „Schönheit beginnt in dem Moment, in dem du beschliesst, du selbst zu sein.“ Aber wer bist du? Manchmal fragen wir uns das. Und manchmal vergessen wir das komplett in all unserem Alltagstrubel – während wir versuchen perfekte Frauen, Töchter, Mütter, Schwestern, Freundinnen und Geliebte zu sein. Ein wenig mehr Raum für uns, macht uns unser Selbst wieder bewusst …

The most beautiful thing you can wear is confidence.
– Blake Lively

Claudia findet genau die richtigen Worte, die es mir ermöglichen, neue Perspektiven aufzuspüren und meine Lösung zu finden.

LISA MORGNER
Claudia hat eine einzigartige Art, Fragen zu stellen, die mir helfen, bewusster und umfassender zu denken. Das ermöglicht es mir, andere Handlungsoptionen zu sehen und mich aus einem festgefahrenen Zustand zu befreien. Ich danke ihr für die bereichernden Gespräche.
CLAUDIA RIEGER

Lass uns zusammen mehr Raum finden für dich

Für manche Themen, gerade wenn sie uns schon länger beschäftigen, brauchen wir Kreativität und Muße, um sie neu betrachten und verändern zu können.
Coaching hilft dabei – durch einfach Zuhören, Fragen stellen und Raum schaffen.
Cookie Consent mit Real Cookie Banner